Descubra quais atividades podem ser feitas em um spa
Quem nunca parou exausto no meio do dia desejando um momento dedicado 100% ao relaxamento? Posso garantir que nós aqui, já!
Assim, os SPAs são pensados para proporcionar um desligamento da realidade e um espaço de descanso e cuidado com o corpo.
Por isso se tornaram um sonho de consumo de muita gente e são retratados com frequência nos filmes, séries e programas de televisão a que assistimos.
Afinal, quem nunca viu um programa de mudança radical de estilo e desejou ter um dia de princesa relaxando e cuidando do visual?
Saiba um pouco mais sobre como funcionam esses estabelecimentos de paz tão cobiçados por nós, adultos cansados.
O que é um spa?
Não se sabe ao certo como começaram esses centro de cuidado, uma das várias teorias sobre esses lugares é que SPA seria uma sigla para “salus per aquam”, que significaria: “saúde pela água”.
Dessa forma, a origem dos SPAs remontam à antiguidade, quando os ricos aristocratas se reuniam e faziam tratamentos com a água, que acreditavam ter propriedades terapêuticas.
O que faz sentido quando pensamos que não havia a mesma disponibilidade de medicamentos que temos hoje em dia. Ou mesmo quando pensamos no relaxamento que um bom banho pode proporcionar.
No entanto, muitos anos depois dos tempos romanos, hoje os SPAs não funcionam mais como um centro de socialização.
Os SPAs são locais de atendimento personalizado com profissionais especializados e certificados para realizar os mais diversos procedimentos, que podem incluir desde serviços de relaxamento até procedimentos estéticos e terapêuticos.
Quais serviços um spa oferece?
Em termos de serviços disponíveis, tudo varia de acordo com o estabelecimento. Muitos SPAs oferecem banheiras, hidromassagem, saunas e massagens com massoterapeutas, pedras quentes e tantas outras técnicas disponíveis no mercado.
Outros locais oferecem um trabalho voltado à espiritualidade, onde além de massagens, é possível fazer ioga, meditação e até reiki para aqueles que se interessam pela prática.
Já outros SPAs são voltados à estética e a terapias corporais. Neles, você encontrará esteticistas especializadas em limpezas de pele, hidratações, tratamentos faciais relaxantes, além de métodos terapêuticos como acupuntura, quiropraxia, drenagem linfática etc.
Mas vale lembrar que mesmo que o foco de um estabelecimento seja um, isso não significa que ele não oferece outros serviços, ou seja, um SPA voltado à espiritualidade também pode oferecer serviços de acupuntura, por exemplo.
Dessa forma, o que realmente importa é identificar o que você procura e buscar um estabelecimento alinhado às suas expectativas,
Quais benefícios um spa traz para a saúde?
Como você viu, muitos SPAs trabalham com terapias alternativas, que podem ser muito úteis quando aliadas a tratamentos médicos.
Um exemplo disso é a própria acupuntura. Ela pode diminuir o estresse, amenizar dores crônicas como enxaquecas, fibromialgia, insônia, tensão muscular etc.
Além disso, tirar um tempo para frequentar um SPA, receber uma massagem e se desconectar um pouco com o dia a dia pode ter grandes benefícios psicológicos.
Durante as sessões de massagem ou na água quentinha seu corpo produz hormônios de alegria e bom humor, que aliviam o estresse e a fadiga.
Perguntas frequentes
Se ainda restou alguma dúvida de como funcionam esses pequenos paraísos em forma de banheiro, preparamos uma seção de perguntas que talvez te ajudem a saber se ir fazer uma massagem deve ou não ser seu próximo investimento.
Vale a pena reservar um dia de SPA?
Bem, tudo depende. Se esse é um desejo pessoal seu, vale muito a pena! Você pode reservar uma diária para momentos especiais em que você quer uma celebração mais especial, como o dia da noiva, por exemplo.
Do contrário, se seu objetivo é terapêutico, o recomendável é que você passe mais tempo sob as terapias alternativas dos SPAs.
Por isso, oferecemos esse serviço completo aqui no Enjoy Punta del Este, além de piscina, sauna e massagem, também contamos com um espaço de beleza para cuidar da autoestima.
Dessa forma, ao se hospedar no hotel, o viajante tem direito a passar quanto tempo quiser sob os cuidados profissionais da equipe do SPA.
Quem pode ir ao SPA?
Não existem muitas restrições quanto a frequentar os SPAs, mas tenha em mente que é importante ser sempre sincero com os atendentes.
Não hesite em informar se você possui alguma alergia ou restrição. Isso porque, sua pele pode ser sensível aos cremes e óleos de massagem.
Qual o melhor SPA?
Já não restam dúvidas de que você precisa de um bom dia de SPA, né? Conheça o Enjoy Punta del Este e aproveite o relaxamento que você merece!
